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哺乳期能喝什么花茶?
哺乳期因為要考慮到給 寶寶喂奶,所以飲食上要注意的地方很多。不顧花茶是可以適當的喝一點的,但像濃茶、咖啡這些的是不易喝的。
一般花茶是可以吃的,適當喝的話沒關系的,建議你不要喝濃茶就可以了,祝你健康!
哺乳期一般是不建議喝花茶的,花茶大多都是涼性的,脾胃虛弱的產婦時絕對不能喝的,身體恢復不錯的,可以適當的喝一些玫瑰花茶,金銀花茶等,但是要注意適量,還要多吃一些新鮮的水果。花茶一般都是涼性的,脾胃虛弱的人不能喝,所以哺乳期沒有完全恢復的情況下不建議喝花茶,建議多喝一些銀耳蓮子湯。
哺乳期不喝茶。茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,進入血液循環后,會產生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。在哺乳期喝茶,茶中的高濃度鞣酸進入血液循環后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。
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