哺乳期能喝什么花茶？

哺乳期因為要考慮到給 寶寶喂奶，所以飲食上要注意的地方很多。不顧花茶是可以適當的喝一點的，但像濃茶、咖啡這些的是不易喝的。

一般花茶是可以吃的，適當喝的話沒關系的，建議你不要喝濃茶就可以了，祝你健康！

哺乳期一般是不建議喝花茶的，花茶大多都是涼性的，脾胃虛弱的產婦時絕對不能喝的，身體恢復不錯的，可以適當的喝一些玫瑰花茶，金銀花茶等，但是要注意適量，還要多吃一些新鮮的水果。花茶一般都是涼性的，脾胃虛弱的人不能喝，所以哺乳期沒有完全恢復的情況下不建議喝花茶，建議多喝一些銀耳蓮子湯。

哺乳期不喝茶。茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液循環后，會產生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。在哺乳期喝茶，茶中的高濃度鞣酸進入血液循環后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。