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    醫療健康

    經常喝酸奶有弊處嗎?

    全部答案(共2個回答)

      2019-08-06 07:28:46
    • 任何零食吃多了都會影響胃口,導致寶寶不喜歡吃正餐,即使酸奶營養再多,也不能替代肉類、蔬菜、淀粉質類營養的攝入。而且市面上大多數酸奶追求口感,所以糖分比較高,而且酸酸甜甜的口感不需要咀嚼使很多小孩喜歡上這類飲料。但大多數酸奶為了追求保質期和口感添加各種的防腐劑及食用香料,這些都會造成寶寶胃口差,部分會出現胃粘膜損傷導致慢性胃炎的發作,寶寶表現為腹部不適或腹痛,部分會影響微量元素吸收,導致缺鋅、缺鐵造...

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      任何零食吃多了都會影響胃口,導致寶寶不喜歡吃正餐,即使酸奶營養再多,也不能替代肉類、蔬菜、淀粉質類營養的攝入。而且市面上大多數酸奶追求口感,所以糖分比較高,而且酸酸甜甜的口感不需要咀嚼使很多小孩喜歡上這類飲料。但大多數酸奶為了追求保質期和口感添加各種的防腐劑及食用香料,這些都會造成寶寶胃口差,部分會出現胃粘膜損傷導致慢性胃炎的發作,寶寶表現為腹部不適或腹痛,部分會影響微量元素吸收,導致缺鋅、缺鐵造成偏食、異食癖等。建議停掉酸奶一個月,服用保護胃粘膜的一些藥物,正常的奶粉或純奶經過加熱可以飲用,保質期越短越好,這樣代表食物是新鮮的,營養物質丟失不多。
      feng曼m | 2019-08-06 07:28:46 0 0 評論
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    • 2019-08-06 07:27:48
    • 弊端嘛,一歲前孩子別喝酸奶 。
        酸奶因含乳酸較多,對痛風病人不利,故不宜飲用。
      富含大量的乳酸及益于人體健康的活性乳酸菌。
      夏天真好可以裸奔了 | 2019-08-06 07:27:48 0 0 評論
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